Treinos e frio!!

Acho que agora veio pra valer o frio por aqui!! Acabei de chegar da faculdade e fui com pouca roupa, nossaa...quase morri de frio de tanto que fazia. Ontem saí pra fazer uma transição bike x run na chuva e não chegou a ser tão doloroso o frio, mas hoje de manhã na pista foi de doer no osso o frio. A sorte que a mãe saber fazer um daqueles chá esperto pra mata o virús da gripe hehe Estou bem cansado e vou fazer a última sessão de treinos pscicopatas amanhã hahaha sexta estpu indo a Belém disputar a primeira etapa da Copa Brasil, que será a seletiva para o Panamericano que será no méxico em maio, e a prova promete, com nomes de alto escalão: Luiz Avelino,Fellipe Gomes,Eduardo Lass,Iuri,Felipe Pinto entre outros. Vou dar o máximo de mim e tenta acompanha essa mulecada ai né!!

Abração pessoal e beijos pro meu bebê!!

Volta novamente!! hehe

Após um tempo novamente, eu volto para postar. Sempre me cobro mas acabo esquecendo as vezes rsrs... Fim de semana que vem tem copa brasil em belém e estarei lá para mais uma batalha, tenho certeza que vai estar muito difícil mas vou dar meu máximo para poder ir bem. Estava numa fase não muito boa de treinos mas agora estou voltando bem e espero começar a encaixar novamente. O clima por aqui ta começando a esfriar e os treinos vão começa a dificulta, mas é isso né...gaúcho é na ponta da faca!! hahaha Ontem finalmente chegou meu garmin 310 XT, é bala demais e espero fazer ótimos treinos com ele. Agora é foca nesse início de semana e descansa pro findi que vem. Abração a todos e beijoo amor!!

Treinos e alívio!!

Os treinos estão tendo uma continuidade muito boa. Quarta passada fui a sapir faze a pista com o mestre, mas sobrei no último, tava quente demais e era 4 x 3 km. Sábado teve uma transição muito boa, acho que a melhor do ano até agora e estou começando a encaixa o ritmo, to bem felizz. Ontem vi o start list de caiobá e estou sózinho na catega (KKKKKK), mas bora faze força que pode rola uma viagem pra DF pelo sesc né, nunca se sabe. Faz dois dias que chove em nóia e o calor fugiu daqui e por enquanto ainda não voltou...graças a deus. Ontem tive folga e hoje fiz pedal no rolo pra solta e 50 minuto de ritmo na corrida, me sentindo bem, no final da tarde fui nadar com o ramon e o uiliam, pinguei hahahahaha. Mas é concentra essa semana que tem 2 competições no findi: TTT e Aquathlon de Torres.
Está a caminho um investimento que fiz para tentar melhorar a performance, o Garmin Forerunner 310 XT para triatletas. Espero ser um "Ânimo" a mais nos treinos a partir de agora né hehehe

Abração galeraa

Final de semana e semana

Esse final de semana teva o Triathlon de pelotas, onde fez um calor infernal de quase 40ºC. Nadei mal, saí em terceiro e muito, mas muito mesmo, atras do frank e do rodrigo. Mas não saí sózinho, sai com o chico e com o jonas e fez todo o pedal juntos. Na 8ª volta buscamos o rodrigo e na última volta demos uma a mais, inclusive o frank, e o único que estava certo era o rodrigo que não deu. Saí pra corre sentindo o mega calor que fazia, passei o chico e fiquei no ritmo. Pra faze de treinos que estamos até o pedal e corrida foram razoáveis, mas a natação foi ridícula. Fazer o que né, PACIÊNCIA e bora treinar muito mais .

Essa semana o treinos deram continuidade e estou muito cansado, a pista ontem foi 4 x 3 km ritmo e muito calor, foi rajadaçoo. Hoje natação de 4400 e uma pedal de 60 km. Abaixo foto marcante de Lance Armstrong após uma prova de Contra Relógio = SINISTROOOO!!!

Matéria da CBTri sobre a seleção

CONHEÇA OS INTEGRANTES DO PROJETO RIO 2016 - Matheus Ghiggi dos Santos

Dedicado, voluntarioso e de extremo talento para o esporte, Matheus Ghiggi dos Santos não é mais uma mera promessa e sim realidade. Com resultados expressivos, comprova o tradicional ditado gaúcho “não está morto quem peleia” já que jamais se entrega, sempre chegando bem próximo (e com toda honra) do seu limite. Matheus não é mais orgulho somente gaúcho, mas de todo o triathlon nacional.

Depoimento: Integrar o Projeto Rio 2016 significa muito para mim, pois todo atleta se dedica para um dia ter chance e reconhecimento, isso é bem gratificante. E eu estou muito feliz de fazer parte deste projeto!! É o início de uma caminhada até o RIO 2016.

Nome: Matheus Ghiggi dos Santos
Altura: 1,84 metros
Peso: 69 kg
Data de Nascimento: 06/09/1991
Onde Nasceu: Novo Hamburgo (RS)
Principais títulos: CampeãobBrasileiro de aquathlon 2008, campeão júnior de triathlon do Rio Grande do Sul de 2006, 2007, 2008, 2009 e terceiro colocado na seletiva júnior para o Mundial de 2009.
Técnicos: Pablo Silveira e Vinicius Ghedine para natação e Jonas Araújo para ciclismo e corrida
Patrocinadores: 3T Triathlon e FEEVALE
Principal característica: “Sempre procuro ver se não está faltando nada ou se algo está errado, reviso demais (risos). Me foco também bastante nas coisas”.

Muito Obrigado a Pauta Livre da CBTri!!

Triathlon de Pelotas!! 07/02/2010

Ontem aconteceu o Triathlon Praia do Laranjal. Foi short triathlon (750/20/5) e por eu competir no meio da base dos treinos, cansado e sem polimento fui mal, mas nem sempre a gente ta bem e no nosso dia. Tudo começou na natação onde nadei e saí com gente que costumo não sair, saí atras e bem atras mesmo. No pedal, fiz com os guri e também não pedalamos bem porque eu não era o único a estar cansado hahaha tava com 2 futuros ironman's no pelote. A corrida também não foi o que eu queria, mas foi a mais razoável dos 3, apesar do calor ser escaldante na hora da run. Fui 4º Geral e 1º Júnior. Bora treinar que ainda tem: TTT, Torres, Caiobá e o Longa.

Valeu o apoio pessoal!!

Obs.: Meu dia foi ao contrário da foto! kkkkkkkk

Começou uma nova etapa!!

Aí galera, ja começou o ano de 2010 e a primeira competição está marcada para o dia 7 de fevereiro, em pelotas na praia do laranjal. Estarei fazendo minha estréia em provas internacionais também este ano, então é foca nos treinos e dedica 100%! Abaixo segue o vídeo feito pela FEEVALE sobre a minha convocação da CBTri.

http://www.youtube.com/watch?v=wsOEe1MkOME