Treinos e alívio!!

Os treinos estão tendo uma continuidade muito boa. Quarta passada fui a sapir faze a pista com o mestre, mas sobrei no último, tava quente demais e era 4 x 3 km. Sábado teve uma transição muito boa, acho que a melhor do ano até agora e estou começando a encaixa o ritmo, to bem felizz. Ontem vi o start list de caiobá e estou sózinho na catega (KKKKKK), mas bora faze força que pode rola uma viagem pra DF pelo sesc né, nunca se sabe. Faz dois dias que chove em nóia e o calor fugiu daqui e por enquanto ainda não voltou...graças a deus. Ontem tive folga e hoje fiz pedal no rolo pra solta e 50 minuto de ritmo na corrida, me sentindo bem, no final da tarde fui nadar com o ramon e o uiliam, pinguei hahahahaha. Mas é concentra essa semana que tem 2 competições no findi: TTT e Aquathlon de Torres.
Está a caminho um investimento que fiz para tentar melhorar a performance, o Garmin Forerunner 310 XT para triatletas. Espero ser um "Ânimo" a mais nos treinos a partir de agora né hehehe

Abração galeraa

Final de semana e semana

Esse final de semana teva o Triathlon de pelotas, onde fez um calor infernal de quase 40ºC. Nadei mal, saí em terceiro e muito, mas muito mesmo, atras do frank e do rodrigo. Mas não saí sózinho, sai com o chico e com o jonas e fez todo o pedal juntos. Na 8ª volta buscamos o rodrigo e na última volta demos uma a mais, inclusive o frank, e o único que estava certo era o rodrigo que não deu. Saí pra corre sentindo o mega calor que fazia, passei o chico e fiquei no ritmo. Pra faze de treinos que estamos até o pedal e corrida foram razoáveis, mas a natação foi ridícula. Fazer o que né, PACIÊNCIA e bora treinar muito mais .

Essa semana o treinos deram continuidade e estou muito cansado, a pista ontem foi 4 x 3 km ritmo e muito calor, foi rajadaçoo. Hoje natação de 4400 e uma pedal de 60 km. Abaixo foto marcante de Lance Armstrong após uma prova de Contra Relógio = SINISTROOOO!!!

Matéria da CBTri sobre a seleção

CONHEÇA OS INTEGRANTES DO PROJETO RIO 2016 - Matheus Ghiggi dos Santos

Dedicado, voluntarioso e de extremo talento para o esporte, Matheus Ghiggi dos Santos não é mais uma mera promessa e sim realidade. Com resultados expressivos, comprova o tradicional ditado gaúcho “não está morto quem peleia” já que jamais se entrega, sempre chegando bem próximo (e com toda honra) do seu limite. Matheus não é mais orgulho somente gaúcho, mas de todo o triathlon nacional.

Depoimento: Integrar o Projeto Rio 2016 significa muito para mim, pois todo atleta se dedica para um dia ter chance e reconhecimento, isso é bem gratificante. E eu estou muito feliz de fazer parte deste projeto!! É o início de uma caminhada até o RIO 2016.

Nome: Matheus Ghiggi dos Santos
Altura: 1,84 metros
Peso: 69 kg
Data de Nascimento: 06/09/1991
Onde Nasceu: Novo Hamburgo (RS)
Principais títulos: CampeãobBrasileiro de aquathlon 2008, campeão júnior de triathlon do Rio Grande do Sul de 2006, 2007, 2008, 2009 e terceiro colocado na seletiva júnior para o Mundial de 2009.
Técnicos: Pablo Silveira e Vinicius Ghedine para natação e Jonas Araújo para ciclismo e corrida
Patrocinadores: 3T Triathlon e FEEVALE
Principal característica: “Sempre procuro ver se não está faltando nada ou se algo está errado, reviso demais (risos). Me foco também bastante nas coisas”.

Muito Obrigado a Pauta Livre da CBTri!!

Triathlon de Pelotas!! 07/02/2010

Ontem aconteceu o Triathlon Praia do Laranjal. Foi short triathlon (750/20/5) e por eu competir no meio da base dos treinos, cansado e sem polimento fui mal, mas nem sempre a gente ta bem e no nosso dia. Tudo começou na natação onde nadei e saí com gente que costumo não sair, saí atras e bem atras mesmo. No pedal, fiz com os guri e também não pedalamos bem porque eu não era o único a estar cansado hahaha tava com 2 futuros ironman's no pelote. A corrida também não foi o que eu queria, mas foi a mais razoável dos 3, apesar do calor ser escaldante na hora da run. Fui 4º Geral e 1º Júnior. Bora treinar que ainda tem: TTT, Torres, Caiobá e o Longa.

Valeu o apoio pessoal!!

Obs.: Meu dia foi ao contrário da foto! kkkkkkkk

Começou uma nova etapa!!

Aí galera, ja começou o ano de 2010 e a primeira competição está marcada para o dia 7 de fevereiro, em pelotas na praia do laranjal. Estarei fazendo minha estréia em provas internacionais também este ano, então é foca nos treinos e dedica 100%! Abaixo segue o vídeo feito pela FEEVALE sobre a minha convocação da CBTri.

http://www.youtube.com/watch?v=wsOEe1MkOME

Descano e o final do ano!!

Após o final de semana em são carlos(último post), fiquei relaxado com o blog por causa da faculdade e de outras coisas a fazer. Mas agora na praia e já de férias desde o dia 14 de dezembro volto a escrever para agradecer algmas pessoas e falar um pouco sobre o ano que vem. Primeiro, muito obrigado ao meus pais que estão me proporcionando o melhor e apostando em mim, aos meus técnicos jonas araújo(bike/run) e pablo silveira(swim) por me fazerem evoluir este ano e também pedir desculpas algumas vezes por treinar mal, á Família 3T que entraram na minha carreira esteano e estão sempre me apoiando e me ajundando sempre que possível, á FEEVALE pelo suporte da faculdade que foi muito legal e à TODOS aqueles que me ajudaram,apoiaram e acreditaram em mim neste ano de 2009. Quanto ao ano que vem, começo os treinos no dia 1º de janeiro e as competições no dia 7 de fevereiro, com o Triathlon em Pelotas. Pretendo fazer minha estréia em provas internacionais em 2010 e para isso recebi no dia 18/12/09 a convocação da Confederação Brasileira de Triathlon (CBTri) para a seleção de novos talentos/RIO 2016. Fiquei super feliz de saber que estava nessa lista e digo que não irei decepcionar!!

BOAS FESTAS A TODOS E UM SUPER 2010 REPLETO DE COISAS FANTÁSTICAS!!!!!!

Final de semana em SP

Olá pessoal, hoje(04/12) escrevo aki de são carlos,no damha, onde vim conhecer a estrutura e a equipe treina pelo CALI, que agora é o SESI. Ja conheci uma parte e é fantástica a estrutura que eles treinam aki, a galera também é muito forte com uma qualidade muito alta. Amanhã de manhã parto para santos junto com eles para a última etapa do troféu brasil, que ocorrerá no domingo. É a primeira vez que que vou compeir em santos e espero uma boa expectativa, ter a experiência de estar junto com grandes atletas, como Reinaldo Colucci, e um grande treinador, como o CALI, contribuirá bastante para mim. Nas duas últimas semanas consegui desenvolver treinos muito bons com a ajuda do jonas e espero refletir isso no domingo e no SESC semana que vem.

É isso ai galerinha, abração a dos!!