Nestes 30 dias, antecedentes da prova, foram realizados treinamentos específicos, a fim de aprimorar meu condicionamento físico e com trabalhos focados nesta competição.
Foram realizados treinos diários, de segunda a sábado(natação-2hs e corridas -1,5hs).
Nesta última semana, estando um pouco gripado, diminuimos a intensidade dos treinamentos.
A espectativa é que seja feita uma boa prova.
até domingo....
Ghiggi
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