Matheus Ghiggi - TRIATLETA PROFISSIONAL

quarta-feira, 30 de setembro de 2009

Quarta - 30/09/09

Quarta, o dia da pista da semana. Acordei e tomei um café reforçado e pedalei 1 hora no rolo em função do tempo aki e depois fui dar uma estudada pra prova de hoje de Contabilidade para Administradores. Almoçei e descansei para fazer a pista antes da natação. No aquecimento ja vi que seria difícil, tinha sol mas estava frio e com muito vento e la fui eu sózinho para 20 x 400. Não me senti muito bem e fiquei bem dolorido na posterior esquerda e no joelho direito. Depois fui nadar e fiz um treino um pouco mais leve na aguá por causa da pista!
É isso galera e continuem acompanhando o blog aí...hehe

Abraço e bons treinos a todos!!

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Terça - 29/09/09

Bom, hoje(23h07min) escrevo ja cansado do dia longo que tive, que começou com uma transição ja visando o GPI, 60 km serra - 10 km run. Foi muito legal, me senti bem apesar do pedal ser um pouco doído...hahaha Almoçei no restaurante(nada legal pra natação) e depois descansei até o treino de natação. Não era um treino muito forte mas em relação ao almoço que quase nunca almoço fora de casa,acabo sempre comendo a mais e pagando o pato na água, foi 2 x 500 A2 c 30''/10x50 perna ac1'10'' e 5x200 braço ac3'. Quase vomeitei no treino mas ta servindo de lição pra mim aprender a não cometer mais isso. No mais eras isso galera. Dormir que amanhã tem pista pegada de manhã cedo!!
Ahh, quero informá-los do meu primeiro apoio da carreira, a mais recente marca de TRIATHLON do mercado...a 3T TRIATHLON LIFE STYLE. Queria dizer MUITO OBRIGADO à eles por confiarem no meu potencial e que vou representar muito bem. Agradecendo também aos meus amigos Jorginho e Santi, que sem eles isso não poderia ter acontecido. É nóis !!!

Abração!!

segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Segunda - 28/09/09

Hoje foi um dia daqueles chatos,quando se acorda ja ouvindo o barulho dos pingos da chuva...PÉSSIMO PARA UM TRIATLETA asuhahushaushu
Mas então lá fui eu para o meu longo de corrida na esteira da academia, 18 km ritmado- que deixou as pernas cansadas e pesadas para o treino de tarde de natação, almoçei e tirei um rápido cochilo para o treino de natação que começou com aquecimento e 4x400 ritmo A2 ac'5''30 e 10x100 com o último muito forte com pé e palmar ac 1'20''. Gostei do dia de treino hoje apesar do ritmo da corrida ter cansado um pouco as pernas,mas nada que um gelinho não ajude...haha
Agora é rezar pra amanhã não estar chovendo né ;D

domingo, 27 de setembro de 2009

De volta para escrever!!


Depois de um longo tempo sem escrever e ter contato, resolvi retomar as postagens e pretendo escrever nem que seja um pouquinho da vida que tenho aos longos dos treinos e das competições.
Hoje começou com um treininho de rolo,ja que choveu o dia todo né. Agora é focar paras próximas competições!!


É isso galera,confiram o blog a partir de agora.